鬼畜主義人民共和国

　長めのタオルを２本、もしくは太めの手芸用の紐を用意しなさい。
　それらを使って、コタツやテーブルなどの足に、自分の両足を開いた状態で縛りつけなさい。
　この時、縛る部位の血流を阻害しないために、手芸用の紐や、好んで荒縄などを使う場合には２本を束ねて１本とし、体表に太い血管が見える部位を避けて少しズラしておくこと。

　この格好は、初めに全裸になっていても良いし、捨てる服や下着を身につけておいて、ハサミで自ら切り刻んでいってレイプされることを妄想するのも良いだろう。
　また、別に目隠しになる物を用意しておいて、マンコを晒したところで目隠ししたままオナニーしてみても良い。
　いずれにせよ、自分の意志では足を閉じることのできない状態で淫欲にふけってみなさい。